рттерапевтична вправа «Найстрашніший страх»

Мета: пропрацювати страх, знизити напругу та тривожність, повернути відчуття контролю
Вік: від 4-ох років
Тривалість: до 30 хвилин
Інструменти :пластичні матеріали, фарби, пензлики, олівці, крейда, пастель

Хід роботи:
Дитині пропонують уявити свій страх: який він, якого кольору, форми, величини. Далі робота йде у такому напрямку:

1.Разом з дитиною пригодуйте « хендгам» і запропонуйте виліпити свій страх.

Далі запропонуйте походити, поговорити, покричати як страх і напевний час залиште поза увагою дитини зроблений нею образ страху.
Промалюйте разом образи, які допоможуть перетворити страх в добрий, веселий, «нестрашний».
Поверніться до образу страху, який утворився після розтікання пластичної маси . Аналізуючи свій страх дитина висуває свої версії, в який образ він трансформувався і що це значить для неї.
5.Запропонуйте намалювати свої почуття, емоції після роботи зі страхом, використовуючи різноманітність творчих матеріалів – гуаш, акварелі, суху та масляну пастель, кольорові олівці та інші матеріали.

Висновки :можливість побачити свій страх та перетворити його на щось веселе, приємне і добре дає дитині відчуття контролю над собою і страхами. Це- один із проявів її самостійності та крок у вмінні творчо підходити до розв’язанн проблем
Рецепт "Хенгам" написала у коментарях,беріть у практику.

Автор: Людмила Стреж - практичний психолог, сертифікований спеціаліст з сімейно-системної арт-терапії.

Джерело: Tararina/збірник АРТ-ТЕРАПІЯ ТА АРТ-ПЕДАГОГІКА В ДОПОМОГУ БАТЬКАМ ТА ДІТЯМ В СКЛАДНИХ СИТУАЦІЯХ