Індивідуальне навчання

Ти - пасажир

https://www.youtube.com/watch?v=Z97acBsJwlg

 Індивідуальне навчання

Розвиток мовлення

15.02.2021р.

ГРА «ХТО УВАЖНІШИЙ»

Назвати слова-назви живих і неживих об’єктів.

Дитина, чуючи назву живої істоти, плескає в долоні:

Гойдалка, водій, стіл, собака, лікар, чоботи, продавець, музикант, літак, пенал, метелик, вода, школа, сніг, сир.

ГРА «НАЗВИ ЗАЙВЕ»

Назвати ряд слів, дитина вилучає зайве:

1) майка, сарафан, панамка, валянки;

2) кулька, кубик, апельсин, яблуко, м’яч;

3) картина, стіл, зошит, кавун;

4) качка, гуска, курка, кіт;

5) автобус, велосипед, машина, літак.

 

ГРА «ЗГРУПУЙТЕ ПРЕДМЕТИ»

Виставити картинки: вертоліт, метелик, пташка, автобус, човен.

Дитина за вказівкою групує:

1) якщо це транспорт;                    3) якщо живі;

2) якщо літають;                             4) якщо неживі.

ГРА «СКЛАДНІ СЛОВА»

Зачитати речення, або словосполучення, дитина демонструє сказане одним словом.

Світлий, зелений – світло-зелений.

Темний, червоний – темно-червоний.

Людина, яка розносить листи – листоноша.

Машина, що возить бензин – бензовоз.

Машина, що возить молоко – молоковоз.

Машина, що возить борошно – борошновоз.

Дзвінкий голос – дзвінкоголосий.

Земля трясеться – землетрус.

Людина, яка любить книги – книголюб.

Листя падає – листопад.

Сніг падає – снігопад.

Чорні брови – чорнобровий.

Сині очі – синьоокий.

Довгі вуха – довговухий.

Куций хвіст – куцохвостий.

Сухі фрукти – сухофрукти.

Зорі падають – зорепад.

Карі очі – кароокий.

 

ДВА — ОДИН

Утворення з двох іменників складного:

* Небо і схил – небосхил,

* ліс і смуга – лісосмуга,

* птах і ферма – птахоферма,

* лист і падати – листопад,

* хліб і робити – хлібороб,

* ліс і рубати – лісоруб,

* сніг і падати – снігопад.

 

1. Дітям про здоровий спосіб життя

   Всі ми знаємо, що здоров’я – основна складова успішного майбутнього.

   Здоровий спосіб життя – це система поведінки людей, яка направлена на постійне фізичне вдосконалення, культуру харчування і взаємних стосунків, високу творчу активність, свідоме відношення до навколишнього середовища, людей і самих себе.

   Правила здорового способу життя:

   1.Головне – запрограмувати себе на ведення здорового способу життя, виявити бажання бути здоровим.

   2.Відмовитись від шкідливих звичок (алкоголю, паління, наркотиків тощо).

   3.Дотримувати правил особистої і суспільної гігієни; прагнути до чистоти та охайності.

   4.Навчитися правильно та ефективно поєднувати працю та відпочинок, використовувати скарби Природи – сонце, повітря і воду.

   5.Навчитися раціонально харчуватись

   6.Дотримуватись фізичної культури.

   Харчування.

   Харчування повинно бути збалансованим за вмістом білків, жирів та вуглеводів. Їх вміст у щоденному  раціоні-1:1:4. Також харчування повинно бути регулярним (4-5 разів на добу) .

   Сон. Значення сну:

   1.Під час глибокого сну в дітей підвищується вироблення гормону росту.

   2.У цей час також відбуваються відновні процеси і замінюються клітини.

   3.Під час швидкого сну цілком розслаблюються м’язи.

   Для повноцінного здорового сну:

   ·         намагайтеся лягати спати завжди в один і той же час;

   ·         не їжте багато на ніч;

   ·         за годину до сну припиняйте заняття, які вимагають значної концентрації сил та уваги, краще прогуляйтеся.

   ·         спати потрібно в в спокійних умовах;

   ·         спіть обов’язково в добре провітреній кімнаті, а ще краще при відкритій кватирці;

   Виконуючи ці нескладні поради, ви навчитеся  швидко засипати, і сон ваш буде глибоким і повноцінним.

   Робота за компьютером

   Правильне положення при роботі за комп’ютером.

   1.Висота стільця повинна дорівнювати висоті гомілки.

   2.Стопи повинні повністю стояти на підлозі.

   3.Максимальна глибина стільця повинна складати 2\3 стегна.

   4.Зробити валик між попереком та стільцем.

   5.Тримати спину рівно, повністю опираючись на спинку стільця.

   6.Кожні 30 хвилин потрібно міняти позу, зробити невелику гімнастику.

   Основні складові здорового способу життя:

   1.Раціональне харчування.

   2.Здоровий сон.

   3.Режим праці та відпочинку.

   4.Активний відпочинок, фізкультура.

   5.Відмова від шкідливих звичок.

   Всім міцного здоров'я 

2. https://www.youtube.com/watch?v=6HCBU3UkVfY

https://www.youtube.com/watch?v=b4ACWiEhX4M&list=PLshJpmmXcDiRCBf3grquj08YDV0nUt-Eq&index=5

РЕЖИМ ДНЯ ШКОЛЯРА, ЯК ЗАПОРУКА УСПІШНОГО НАВЧАННЯ І ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ’Я ДИТИНИ

Зі слів освітнього омбудсмена Сергія Горбачова: «Навчання під час карантину стало певним викликом для вчителів, батьків та учнів. Цей досвід є надзвичайно важливим для нас усіх, аби зрозуміти, що зараз відбувається в освіті та які висновки ми з цього досвіду зробимо». 

Саме тому так важливо враховувати здоров’язберігаючі технології під час дистанційного навчання. Раціонально скомпонований режим дозволить попередити дратівливість, збудливість і збереже працездатність дитини протягом дня. Якщо ви помітили, що ваша дитина сильно втомлюється, до кінця дня стає млявою і нервовою, а успішність страждає, варто правильно організувати її режим, і негативні симптоми, швидше за все, зникнуть самі. Найбільший вплив на стан здоров'я школяра мають кількість і якість сну, харчування і рухова активність.

Сон.

Людині необхідно задовольняти відповідно віку потребу у сні, тому що в іншому випадку створюються передумови для виникнення захворювань. Скорочення ж тривалості сну, як відомо, сприяє виснаженню нервової системи, ослабленню здоров’я. Школярі  стають  збудженими, знижується працездатність. Щоб забезпечити достатньо глибокий сон, необхідно привчати дитину лягати спати і вставати завжди в один і той же час, практикувати перед сном 20—30-хвилинні прогулянки на свіжому повітрі. В цей же час  слід припинити заняття, що потребують сильного розумового чи емоційного навантаження (гучні ігри, перегляд фільмів і т. п.). Рекомендована тривалість сну становить: для учнів У 1-4 класів - 10-10,5 год., 5-7 класів - 10,5 годин,6-9 класів  9-9,5 годин, 10-11 класів - 8-9 годин.

Першокласникам рекомендується організовувати денний сон тривалістю до 2 годин. 

Облаштування робочого місця

Необхідно правильно організувати робоче місце школяра - умови, в яких навчається і виконує завдання дитина, відчутно впливають на її працездатність, запобігають виникненню перевтоми під час приготування завдань.

Стіл, за яким займається дитина, повинен відповідати її зросту та бути розміщений таким чином, щоб сонячне світло падало на нього зліва. Як додаткове можна використовувати світло від настільної лампи

Оптимальне співвідношення висоти столу і стільця таке: сидячи прямо, спершись ліктем на стіл і піднявши передпліччя вертикально (як піднімають руку для відповіді на уроці), дитина повинна діставати кінчиками пальців до зовнішнього кута ока. Для цього буває достатньо відрегулювати висоту стільця. Ноги дитини при правильній посадці повинні упиратися в підлогу або підставку, утворюючи прямий кут, як в тазостегновому, так і в колінному суглобі. Стілець повинен мати невисоку спинку. Відстань від очей до предметів, які розглядаються, має становити 30— 35 см. Гаджет трохи підняти за допомогою підставки.

Харчування

Правильно організований режим харчування грунтується на виконанні певних вимог. Важливе значення має дотримання графіку прийомів їжі, а також і інтервалів між ними. Проміжки між прийомами їжі у школярів не повинні бути більше 3,5-4 годин. Школярам рекомендується 4-5-разове харчування.

При цьому раціон має бути збалансованим за складом, містити необхідну кількість білків, жирів, вуглеводів, харчових волокон, вітамінів та  мінералів.

Приймати їжу дитина повинна не поспішаючи

Ігри та прогулянки

Для правильного розвитку дитини важлива фізична активність. День потрібно планувати так, щоб у школяра вранці була можливість зробити зарядку, вдень - погуляти на свіжому повітрі, погратися, а ввечері, під час виконання домашніх завдань, робити невеличкі фізкультхвилинки. Тривалість прогулянок, рухливих ігор та інших видів рухової активності повинна складати як мінімум 3-3,5 години в молодшому віці і 2,5 години у старшокласників. Але потрібно враховувати, що фізичне перезбудження може стати перешкодою для навчання, а також причиною важкого засинання у дітей.

Правильно  організований день школяра швидко приносить позитивні зміни в його настрій, самопочуття і успішність, що позитивно позначиться на його розвитку!

Всім міцного здоров’я!